010.Sea（シャドーイングコンテンツ｜Habit Lab）
まず、テキストを見ないで、一度聞いてみましょう。
Step②：マンブリング
音源を聞きながら口の中でブツブツつぶやいてみましょう。
Step③：意味理解
スクリプトを見てわからない単語表現構文などを明確にしましょう。
Step④：パラレル・リーディング
音源を聞きながらテキストを音読しましょう。
Step⑤：プロソディ・シャドーイング
聞こえてくる音源を聞きながら、できるだけ正確に英語で再現しましょう。
Step⑥：コンテンツ・シャドーイング
音がある程度とれてきたら、意識を意味に向けてみましょう。
【スクリプト】
Sharks are very misunderstood creatures.
Many people find them scary, and think they’re super dangerous.
In fact, they’re not as dangerous as you might think.
In 2022, there were only 9 shark-related fatalities world wide.
Usually they’re not very aggressive, or even interested in eating people.
Most of the time, if a shark bites a person, it’s because they’ve mistaken the human for a seal or something.
That’s not to say you should go swimming in shark infested waters unprotected.
Some sharks, like the Great White Shark, are very strong, and powerful.
So even if they didn’t mean to bite you, they can still hurt you very badly.
There are hundreds of different types of sharks around the world.
Some of my favorites are Hammerheads, and Wobbegongs. They’re also known as carpet sharks.
They’re so cute and have funny beards, I love them so much.
Another really cool shark is the Greenland shark. They have one of the longest lifespans.
Scientists estimate that they can live for 250 years or more!
【日本語訳】
サメはとても誤解されている生物です。
多くの人がサメを怖いと思い、ものすごく危険だと考えています。
実際は、あなたが思うほど危険ではありません。
2022年、サメに関連する死亡事故は世界でわずか9件でした。
たいてい、サメはあまり攻撃的ではなく、人を食べることにも興味すらありません。
ほとんどの場合、サメが人を噛むのは、人間をアシカか何かと勘違いしているからです。
だからといって、サメが出没する海域に無防備に泳ぎに行くべきという意味ではありません。
いくつかのサメは、ホホジロザメのように、非常に強く、力があります。
だから噛むつもりがなかったとしても、それでもひどく傷つけられることがありえます。
世界には何百もの異なる種類のサメがいます。
私のお気に入りのサメはハンマーヘッドと、ウォビゴン（テンジクザメ）です。カーペットシャークとしても知られています。
とてもかわいくて、おもしろいひげを生やしていて、私はとても気に入っています。
他のとてもかっこいいサメは、グリーンランドシャークです。最も寿命が長いサメの一種です。
科学者たちは、（そのサメが）250年かそれ以上生きられると推定しています！