002.Cycling（シャドーイングコンテンツ｜Habit Lab）
まず、テキストを見ないで、一度聞いてみましょう。
Step②：マンブリング
音源を聞きながら口の中でブツブツつぶやいてみましょう。
Step③：意味理解
スクリプトを見てわからない単語表現構文などを明確にしましょう。
Step④：パラレル・リーディング
音源を聞きながらテキストを音読しましょう。
Step⑤：プロソディ・シャドーイング
聞こえてくる音源を聞きながら、できるだけ正確に英語で再現しましょう。
Step⑥：コンテンツ・シャドーイング
音がある程度とれてきたら、意識を意味に向けてみましょう。
【スクリプト】
Do you know how to ride a bicycle?
Almost everyone I know in Japan learned how to ride a bicycle when they were young, but I didn’t.
Growing up where I did in Australia, I never needed to learn how to ride a bicycle.
Some of my brothers and sisters did, but I didn’t want to.
Our house was on top of a large hill, and there weren’t many places close by that we could ride to.
We also had horses that we could ride instead, and honestly, I preferred riding them.
I’m sure there are many people who will disagree, but for me, riding bicycles was scarier than riding horses.
Bicycles require good balance, which I don’t have. As a kid, I was too afraid to take off my training wheels!
Horse riding also requires good balance, but I found it much easier.
My horses were also very lazy. They didn’t like to run fast, so riding them was relaxing and fun!
【日本語訳】
自転車の乗り方は知っていますか？
日本では、私の知っているほとんどの人が幼いころに自転車の乗り方を習っていますが、私は習いませんでした。
私はオーストラリアで育ったので、自転車の乗り方を習う必要がなかったのです。
私の兄弟姉妹の中には習っていた人もいましたが、私は習いたくなかったです。
私たちの家は大きな丘の上にあって、自転車で行けるような場所は近くにあまりなかったんです。
自転車に乗る代わりに馬もいて、正直なところ、乗馬の方が好きでした。
絶対に反対する人が多いだろうと思いますが、私にとっては、馬に乗るより自転車に乗る方が怖かったんです。
自転車はバランス感覚が必要で、私にはそれがありません。子供の頃に、私は補助輪を外すのが怖かったです！
乗馬もバランス感覚が必要ですが、私はその方がずっと簡単だと思いました。
私の馬はとても怠け者でもありました。（馬が）速く走るのが苦手だったので、乗馬はリラックスできて楽しかったです！