001.Family（シャドーイングコンテンツ｜Habit Lab）
まず、テキストを見ないで、一度聞いてみましょう。
Step②：マンブリング
音源を聞きながら口の中でブツブツつぶやいてみましょう。
Step③：意味理解
スクリプトを見てわからない単語表現構文などを明確にしましょう。
Step④：パラレル・リーディング
音源を聞きながらテキストを音読しましょう。
Step⑤：プロソディ・シャドーイング
聞こえてくる音源を聞きながら、できるだけ正確に英語で再現しましょう。
Step⑥：コンテンツ・シャドーイング
音がある程度とれてきたら、意識を意味に向けてみましょう。
【スクリプト】
My parents came to visit last week.
We haven’t seen each other in a long time, so I was very excited.
They like going to cafes, so I took them to many cute cafes around my town.
They also visited some popular sightseeing places, like Nagoya castle.
My dad likes learning about history, so he had a lot of fun there.
I wanted to let them try some local cuisine, like Hitsumabushi, but unfortunately my mum is allergic to seafood.
Thankfully my boss found a shop that sells beef Hitsumabushi!
It was my first time trying it with beef instead, but it was delicious, and my parents both loved it!
【日本語訳】
先週、両親が訪ねてきました。
私たちはしばらくの間会っていなかったので、とても楽しみでした。
（両親は）カフェに行くのが好きなので、街中のおしゃれなカフェにたくさん連れて行きました。
また、（両親は）名古屋城など人気の観光地もいくつか訪れました。
父は歴史を学ぶのが好きなので、そこがとても楽しかったようです。
ひつまぶしなどの郷土料理を食べさせてあげたかったのですが、あいにく母は魚介アレルギーがあるんです。
ありがたいことに、上司が牛肉のひつまぶしを出してくれるお店を見つけてくれました！
代わりに牛肉だったのは初めてでしたが、美味しくて、両親ともにとても気に入りました！